产后该如何预防乳腺炎呢？乳腺炎是产后女性常见疾病，通常发生在女性哺乳期，乳腺炎不但给哪像你带来疼痛，同时也会影响女性哺乳幼儿。那么，产后应该如何预防乳腺炎呢？下面宿州西苑医院妇科专家李秀兰为我们讲解一下。
产后应该如何预防乳腺炎呢？
1、哺乳后护理：哺乳后应该清洗乳头，如果乳头有破损皲裂，就要及时进行治疗，注意婴儿口腔卫生，同时也要及时治疗其口腔炎症。
2、科学哺乳：养成定时哺乳，不能让婴儿含乳头睡觉的良好哺乳习惯，每次哺乳的时候要把乳汁吸空，如果有淤积，那么就可以借助吸乳器或按摩帮助排出乳汁。推荐阅读：哪些女性易患乳腺增生
3、避孕淤积乳汁：避免乳汁淤积，防止乳头损伤，同时也要保持其清洁，乳头内陷者可经常挤捏、提拉矫正。
4、经常按摩：要养成良好的自我按摩乳房的习惯，一手要用热毛巾托住乳房，另一手放在乳房的上侧，这样以顺时针方向转向按摩，如果乳房感到胀痛，或者是乳房上有肿块，那么手法就可以重一些，在自我按摩的同时，可以稍用力挤压乳房，把乳汁从乳头挤出，反复多次，乳腺管就通畅了。
5、饮食调养：少吃刺激性的食物，例如葱、姜、蒜等。中医认为，急性乳腺炎都是因为内有蕴热，热毒壅结而成，饮食上要少吃热性食物，避免助火生疮。
乳腺炎的发病过程是怎样的？
1、初级阶段：在乳腺炎的第一发病阶段，女性的乳房会出现局部胀痛或疼痛，还会出现若隐若现的结块，伴有一些压痛，一些女性在给小孩哺乳时还会感觉乳头刺痛等。胸部的皮肤不红或微红，皮肤不热或微热等。有时还会有恶心、发寒、发热、胸闷、头痛，急躁容易发火、缺乏食欲等不良症状。
2、脓化阶段：女性患乳腺炎出现第一阶段时的症状时如果不注意或不去正规医院检查治疗，会导致乳肿不断增大，疼痛也随着加大，在第一阶段的各种症状都严重化。同时还出现侧腋窝淋巴结肿大压痛，乳房在红肿十天左右就会慢慢消失和渐渐变软，要收按住有波动感。
3、溃烂阶段：有些患者在乳腺炎化脓阶段还没有接受正规的治疗，这个时候就会出现急性脓肿成熟之后化脓溃烂，或手术排脓。如果是疮口久治不愈，还造成乳汁从疮口流出，这样就会形成乳漏。
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