如何保护生育功能 莫让卵巢未老先衰
卵巢是卵子的“制造工厂”,没有卵子或卵子异常,光靠精子是无法受孕的,由此可见,卵巢之于孕育何其重要。宿州西苑妇产医院专家表示,保护生育功能,要先保护好卵巢,莫让其未老先衰而不能排卵或造不出质量过关的卵子,从而陷女性于不孕的困境。那么,如何保护生育功能才能不让卵巢未老先衰呢?
卵巢“未老先衰”谁是凶手?宿州西苑不孕不育专家介绍:
1、初潮过早:月经初潮比过早的到来,那绝经的时间也会提前,这时卵巢也会提前衰老。
2、生活因素:有良好的生活习惯的女性,身体状态和精神状态相对较好,绝经期也会来的较晚。
3、生育因素:第次怀孕的时间越晚,绝经期到来的时间会越早。此外,分娩后长时间哺乳,会推迟绝经的时间。
4、压力过大:生活节奏的加快,会带给女性很大的压力,若找不到个好的途径泄压,长期让自己生活在高压环境中,就会让女性更年期提前到来。
宿州西苑专家表示,延缓衰老从改变生活方式开始:
一、产后提倡母乳喂养。哺乳时间尽量延长,生育期妇女避免采用口服避孕药的方法。
二、重压之下的白领女性要学会自我调节情绪。现代医学研究认为,人的情绪轻松愉快时,脉搏、血压、胃肠蠕动、新陈代谢都处于平稳协调状态,体内的免疫活性物质分泌增多,抗病能力增强,不良情绪可导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。女性要善于调节情绪,正确对待发生的心理冲突,情绪失控想要发火时,要懂得劝慰自己,可以外出旅游、找朋友聊天来及时宣泄不良情绪。
三、调节饮食,避免被动伤害。妇女要均衡饮食,多吃水果蔬菜,适当多吃鱼虾、豆制品等,坚持经常喝牛奶,避免过度减肥。特别要注意在公共场所、家庭内戒烟,减少被动吸烟,从而避免早绝经给女性健康带来的危害。
四、建立科学的生活方式。合理安排生活节奏,做到起居有常、睡眠充足、劳逸结合,进行和谐规律的性生活。培养广泛的兴趣爱好,工作之余养花植树、欣赏音乐、练习书法、绘画、打球等,可以怡人情志,调和气血,利于健康。
五、健体娱心,保持活力。坚持锻炼、增强体质,是女性保持旺盛活力的最重要途径。强健的体魄能保持全身各器官系统的功能健康与协调,从而抵御疾病导致的生殖系统功能破坏,自然地延缓卵巢功能的衰退。
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宿州西苑妇产医院不孕不育诊疗中心经过上万例临床实践证明,中西医结合助孕技术治疗卵巢早衰完全不同于传统的各种治疗方法。该疗法是宿州西苑妇产医院不孕不育诊疗中心专家组经过十数年的经验总结和上万例的临床实践研究总结而成,具有适应症广、治疗时间短、创伤小、恢复快、高治愈率的优点,是目前国内治疗抗精子抗体最有效果的治疗方法,临床治愈率很高,成功治愈众多卵巢早衰患者,受到国际国内业界专家的一致推荐和肯定。
●个性化治疗:根据女性个体不同的生理周期,通过采用不同的方法进行针对性调整,如按摩、磁疗、食疗等,促进卵巢内卵泡正常发育和排卵,促进子宫血液循环,改善宫腔内环境,增强其生理功能,让月经恢复正常的生理规律。
●中药调理、调节内分泌:以中药调理为主,根据每个人的身体情况进行辩证论治,通过调理气血、化瘀散结、补益冲任着手,达到养血补肾、疏肝解郁、补益心脾、活血化瘀等目的,调理女性各脏器功能,调节内分泌均衡。
●绿色物理疗法:辅以绿色物理治疗,快速消除患者体内代谢瘀积,平衡气血,使雌、孕激素的分泌水平趋于最佳的生理状态,调理女性月经不调疗效独到。
宿州西苑妇产医院专家提醒:卵巢早衰不仅会让女性提前闭经,还会影响到女性的容貌和生育,因卵巢功能衰退后,雌激素的分泌量会减少,造成内分泌失调而影响到容貌和生育。为了远离不孕的困扰,为了避免过早的做个“黄脸婆”,女性在平时生活中要养成好的生活习惯,多参加户外运动,注意营养的平衡,保持充足的睡眠,做好避孕措施拒绝反复人流,别让自己的健康在不知不觉中透支出去。如果您有任何疑问,请咨询我们的在线医生,我们将竭诚为您服务。
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